رئيس التحرير: محمد السعدني

السُلطة
قطن وشاش

صحتك بالدنيا .. تعرف علي أسرع علاج للأنفلونزا بدون مضادات حيوية

منذ 2 اسبوع

يعني العديد خلال فصل الشتاء من نزلات البرد الحادة وأعراض الزكام المزعجة؛ وهذا ما يجعل الجميع في حالة حيرة؛ فما هو الأنسب لحالتي خاصة مع كثرة العقاقير التي تعالج نزلات البرد. 

وهنا قدم «السلطة» لك عزيزي القارء علاجات طبيعية يمكنك الأعتماد عليها بضمان «بولد سكاي» الهندي.

ا- الغرغرة بالليمون..

أضيف الليمون إلى كوب من الماء الفاتر واشرب المزيج عدة مرات خلال النهار، أو قوم بعملية الغرغرة بواسطته لأكثر من مرة.

2- الزعتر..

تناول مغلى الزعتر 3 مرات يوميًا قبل تناولك الوجبات الأساسية أو بعدها.

3- اللافندر..

أضيف زهر اللافندر إلى لتر من الماء المغلي، واترك المزيج يهدأ لنحو 10 دقائق، واشرب 3 أكواب خلال اليوم .

4- غسول الفم..

عليك باستخدام غسول للفم الذي يحتوي على خلاصة الميرمية للحد من ألم الحنجرة المزعج .